Online Psikolojik Danışmanlık
Online psikolojik danışmanlık, uygun danışanlarda psikologla görüntülü görüşme üzerinden yürütülen profesyonel destek sürecidir. Görüşmeler kişinin ihtiyaçları, hedefleri ve yaşam koşulları dikkate alınarak planlanır.
Hangi konularda psikolojik destek düşünülebilir?
Kaygı ve stres
Yoğun kaygı, stresle baş etme güçlüğü ve günlük yaşamı zorlaştıran düşünce veya duygular üzerine çalışılabilir.
İlişkiler ve iletişim
İletişim güçlükleri, sınırlar, ilişki örüntüleri ve kişilerarası sorunlar görüşmelerde ele alınabilir.
Yaşam değişimleri
Okul, iş, ayrılık, taşınma, ebeveynlik veya diğer yaşam değişikliklerine uyum sürecinde destek alınabilir.
Çocuk ve ergen danışmanlığı
Yaşa ve ihtiyaca göre çocuk, ergen ve aile ile uygun görüşme biçimi psikolog tarafından planlanabilir.
Psikolojik danışmanlık acil müdahalenin yerine geçmez
Kişinin kendisine veya bir başkasına zarar verme riski, ağır kriz ya da acil tıbbi durum varsa online randevu beklemek yerine bulunduğunuz yerdeki acil sağlık hizmetlerine başvurulmalıdır.
Online psikolojik danışmanlık süreci nasıl ilerler?
Profil ve çalışma alanı
Psikologların uzmanlık alanları ve çalışma saatleri incelenir.
İhtiyaç ve hedefler
Başvuru nedeni, beklentiler ve görüşmelerin nasıl ilerleyebileceği konuşulur.
Kişiye özel plan
Görüşme sıklığı ve odak noktaları ihtiyaçlara ve uzman değerlendirmesine göre şekillenir.
Online görüşmeye nasıl hazırlanılır?
Mahremiyet sağlayan sakin bir ortam, kesintisiz internet bağlantısı ve kamera-mikrofonu çalışan bir cihaz yeterlidir. Görüşme sırasında rahatça konuşabileceğiniz bir alan seçmeniz önerilir.
Sık sorulan sorular
Online psikolojik danışmanlık kimler için uygundur?
Uygunluk; başvuru nedeni, yaş, ihtiyaçlar ve uzman değerlendirmesine göre değişir. Bazı durumlarda yüz yüze veya farklı bir sağlık hizmeti daha uygun olabilir.
İlk psikolog görüşmesinde ne konuşulur?
Genellikle başvuru nedeni, yaşam koşulları, beklentiler ve görüşmelerden hedeflenen konular ele alınır. İlk görüşme aynı zamanda danışan ile uzmanın çalışma uyumunu değerlendirme fırsatıdır.
Kaç görüşme gerekir?
Tek bir standart sayı yoktur. Süre ve sıklık kişinin ihtiyaçlarına, hedeflerine ve sürecin ilerleyişine göre değişir.
Online görüşmeler gizli midir?
Psikolojik görüşmeler mesleki etik ve geçerli gizlilik ilkeleri çerçevesinde yürütülür. Gizliliğin yasal istisnaları ve kullanılan görüşme yöntemiyle ilgili ayrıntılar uzmandan öğrenilebilir.
Çocuk ve ergenlerle görüşmeler nasıl yürütülür?
Yaşa ve başvuru nedenine göre ebeveyn görüşmesi, çocuk veya ergenle bireysel görüşme ve gerektiğinde aile katılımı planlanabilir.
Size uygun psikoloğu inceleyin
Uzman profillerini ve çalışma saatlerini inceleyerek ihtiyacınıza uygun psikolog için randevu talebi oluşturabilirsiniz.